갱년기 여성을 위한 [루바브] 효과 있을까?

갱년기 여성을 위한 여러 가지 보충제 중 루바브 추출물이 있습니다. 루바브가 어떻게 갱년기 증상에 도움이 되는지 그 특성과 복용방법에 대해 자세히 알아봅니다.

 

 

 

 

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루바브 추출물 ( ERr731® )

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루바브 추출물은 서양 대황(Rheum rhaponticum)의 뿌리에서 추출한 생약으로 전통적으로 갱년기 증상 치료에 사용되어 왔습니다. ERr731®은 표준화된 R. rhaponticum 뿌리 추출물로 갱년기 증상 관리에 사용될 수 있는지 임상적으로 평가되었습니다.

ERr731®의 주요 활성성분은 라폰티신(rhaponticin)이며, 라포티게닌(rhapontigenin)은 라폰티신의 대사산물로 활성 작용을 매개하는 주요 화합물입니다.

 

1. 약리 기전

1) 선택적 에스트로겐 수용체 조절

라포티게닌은 에스트로겐 수용체인 ER-β에 선택적으로 결합하여 갱년기 증상을 완화합니다. ER-α 수용체에는 영향을 미치지 않아 유방암, 자궁내막암 같은 호르몬 민감성 질환의 위험을 낮춥니다.

2) 항염 작용

라폰티신과 라폰티게닌은 염증성 사이토카인(IL-6, TNF-α 등)의 발현을 억제하며, 이는 갱년기 증상 중 관절통, 근육통과 같은 염증과 관련된 증상을 완화합니다.

3) 신경 보호 효과

ER-β을 통해 세로토닌 경로를 조절해 불안과 우울과 같은 갱년기의 심리적 증상을 완화합니다. 또한 라폰티게닌은 뇌의 신경세포에서 산화 스트레스 감소 효과를 가집니다.

4) 심혈관 보호 작용

ER-β 수용체의 활성화는 심혈관 보호 효과를 지니며, 대사 조절 작용을 통해 갱년기 여성에게 나타나는 체중 증가와 관련된 위험 요소를 낮추는 데 도움을 줍니다.

 

2. 효능 효과

폐경기 증상에 ERr731®의 효능 평가 : 메타분석

 

이 연구는 루바브 뿌리 추출물인 ERr731®의 갱년기 증상 완화 효과를 평가하기 위해, 총 390명의 참가자를 포함한 4개의 연구를 분석했습니다. 분석도구로 MRS(Menopause Rating Scale)를 사용해 증상 변화를 평가하였습니다.

 

* MRS 갱년기 평가 점수

갱년기 증상을 3가지 범주(심리적, 신체적, 비뇨생식기 증상)로 나누어 평가하며 총 11개의 항목으로 구성. 증상의 심각도를 0~4점으로 점수화하여 총점을 계산한다. MRS와 MENQOL(갱년기 삶의 질 척도 평가)이 임상 연구에서 주로 사용되며 신뢰도가 높다. 특히 MRS는 신체적, 정신적 증상을 모두 평가할 수 있어서 국제적으로 가장 널리 사용됨

 

메타분석 결과

 

ERr731®은 하루 1회 4mg 복용했으며 대부분의 연구는 12주 동안 진행되었습니다. 결과적으로 ERr731® 그룹은 MRS 점수에서 평균 -15.12만큼 감소시켜 위약 대비 유의미한 증상 개선 효과를 보였습니다. 안면홍조, 불면증, 기분 변화등의 주요 증상이 개선되었습니다. 대부분의 임상시험에서 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.

 

이외에 6개월간의 관찰 연구(Kaszkin-Bettag M et al., Altern Ther Health Med, 2008) 및 2년간의 무작위 연구 이후 관찰연구(Hasper I et al., Menopause, 2009)를 통해 ERr731®을 장기간(2년) 복용해도 안전하며, 복용하는 2년 동안 효과가 지속된다는 것을 알 수 있었습니다. 또한 자궁내막 증식이나 유방 조직 이상과 같은 호르몬 관련 부작용이 보고 되지 않았습니다.

→ 2년간의 장기사용에도 효과와 안전성을 유지

 

3. 복용방법

하루 1번, 4mg의 ERr731®을 식사와 상관없이 복용합니다. 최소 12주 이상 복용을 권합니다.

 

4. 부작용

경미한 부작용으로 소화불량, 두통, 메스꺼움등이 나타날 수 있습니다.

 

참고

 

1) ERr731®은 Health Research Services Ltd. (HRS)에서 생산 및 독점하는 물질로, HRS가 전 세계 독점 유통권을 보유하고 있습니다. 즉 HRS사의 ERr731®을 복용하면 됩니다.

2) ERr731®은 호르몬 대체 요법(HRT)의 부작용을 피할 수 있는 비호르몬성 치료제로 간주됩니다. 

: ERr731®은 식물 유래 비스테로이드성 화합물로 체내에서 합성 에스트로겐과 같은 호르몬 작용을 하지 않습니다. 연구에서 ERr731®은 혈중 에스트로겐이나 프로게스테론의 수치를 증가시키지 않는 것으로 확인되었습니다. 그렇기 때문에 여성호르몬으로 인한 질환의 내력을 가지고 있어서 호르몬 치료(HRT) 받거나, 호르몬 유사 보충제를 복용하기 꺼려하는 사람에게 추천될 수 있습니다.