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붙이는 슬리밍 패치, 정말 효과 있을까? 셀룰라이트 패치의 효능 검증 요즘 광고를 보면 패치만 붙여도 슬림해지고 셀룰라이트가 없어진다고 합니다. 영양제를 먹어도 슬림해지기 힘든데 붙이기만 해도 다이어트가 된다니?!! 임상 근거를 바탕으로 다이어트 패치제의 효과를 확인해 봅니다. 셀룰라이트 패치(?!) 최근 팔뚝이나 종아리에 붙이는 슬리밍 패치가 온라인에서 많이 판매되고 있습니다.광고에서는 “셀룰라이트 67% 감소”, “먹는 것보다 300% 높은 흡수율”, “8개국 특허기술 적용” 같은 화려한 문구가 따라붙습니다. 하지만 이런 주장, 과학적으로 얼마나 신뢰할 수 있을까요? 현재 시판 중인 패치제의 성분적 특성과 광고에서 제시하는 연구 근거를 실제 임상 연구 결과와 대조하여, 그 효능을 검증합니다. 1. 패치제 성분대부분의 슬리밍 패치는 다음과 같은 성분들을 공통적으로.. 2025. 8. 20.
혈당 영양제인 [베르베린], 혈당 조절에 정말 효과 있을까? 혈당 영양제로 알려진 여러 성분 중 [베르베린]의 효능은 어느 정도일까요? 연구자료를 통해 그 효능을 평가하고, 복용 방법에 대해 구체적으로 알아봅니다. ★ 혈당 영양제, 또 뭐가 있을까? 당뇨에 도움이 되는 영양제 1. [엘카르니틴]당뇨 전단계이거나 당뇨약을 먹고 있는데 혈당 조절에 도움이 되는 영양제를 찾는 분이라면 읽어보시길 바랍니다. 이 성분이 당뇨에 도움이 될 수 있습니다. [엘카르니틴]의 특성과 복용법에 대allmedi-moon.tistory.com 당뇨에 도움이 되는 영양제 2. [피크노제놀]당뇨 전단계이거나 당뇨약을 먹고 있는데 혈당 조절에 도움이 되는 영양제를 찾는 분이라면 읽어보시길 바랍니다. 이 성분이 당뇨 개선에 도움이 될 수 있습니다. [피크노제놀]의 특성과 복용법allme.. 2025. 8. 10.
'멜라토닌 스프레이'의 수면 효과? 과학적으로 검증해봤습니다. 수면에 도움이 된다고 알려진 멜라토닌. 멜라토닌은 영양제로 경구 복용하는 제품입니다만, 최근에는 멜라토닌 스프레이 제제가 판매되고 있습니다. 멜라토닌을 뿌리면 수면에 도움이 될까요? 근거 중심으로 효능을 알아봅니다. ★ 멜라토닌에 대한 궁금증 해결 불면증이 있을 때 -1. [멜라토닌]불면증으로 고생하는 분들이 많습니다. 도움이 되는 영양성분 중 [멜라토닌]에 대해 자세히 알아봅니다. 복용법부터 부작용까지 알아두어야 할 모든 내용을 담았으니 끝까지 읽어주세요. 우allmedi-moon.tistory.com [식물성 멜라토닌] 효과 있을까?요즘에 많이 출시되고 있는 보충제 중에는 [식물성 멜라토닌]이 있습니다. 기존 멜라토닌과의 차이점은 뭘까요? [식물성 멜라토닌]이 불면증에 효과가 있는지 자세히 알.. 2025. 7. 26.
방광염 영양제로 알려진 '크랜베리'의 근거와 효능은? 방광염에 도움이 된다고 잘 알려진 '크랜베리'. 실제 도움이 되는지, 그 효능은 어느 정도인지 근거를 통해 알아봅니다. 크랜베리 보충제를 선택 방법도 알려드려요. ★ 방광염 영양제로 알려진 '디만노스'에 대한 설명은? 방광염 영양제로 알려진 [디만노스]의 실제 효과는?재발성 방광염 예방에 도움이 된다고 알려진 영양제인 [디만노스]는 진짜 효과가 있을까요? 그 효능 근거와, 부작용 등에 대해 자세히 알아봅니다. 디만노스는 사과·커피·크랜베리 등에 미량allmedi-moon.tistory.com 크랜베리 Cranberries크랜베리의 주요 성분은 프로안토시아닌(Proanthocyanidins, PAC)입니다. PAC는 플라보노이드 계열의 폴리페놀로, 구조적으로 A-type PAC과 B-type P.. 2025. 7. 16.
콘드로이친 4형 vs 6형, 그 선택 방법은? 요즘은 콘드로이친을 4형 혹은 6형으로 분류합니다. 어떤 의미일까요? 그 차이점 및 효능 분석을 통해 어떤 콘드로이친을 선택해야 하는지 알아봅니다. ★ 콘드로이친 원료의 차이점 비교 콘드로이친의 원료의 차이점은? 소연골 VS 상어연골관절 건강에 도움이 된다는 콘드로이친은 그 원료가 소 연골과 상어 연골로 나뉩니다. 어떤 원료가 더 좋은지 근거 중심으로 제대로 알아봅니다. 구매 전이라면 꼭 확인해 주세요 [콘티 600]은allmedi-moon.tistory.com ★ 관절 영양제 관절 영양제인 [파랙틴], 복용 전 반드시 체크할 점은?천심련 추출물인 [파랙틴](파렉틴)은 관절영양제로 홍보되고 있습니다. 파랙틴은 작용 기전상 복용 시 주의가 필요한 성분입니다. 구매 전이라면 꼭 읽어주세요 :) ★ .. 2025. 7. 7.
방광염 영양제로 알려진 [디만노스]의 실제 효과는? 재발성 방광염 예방에 도움이 된다고 알려진 영양제인 [디만노스]는 진짜 효과가 있을까요? 그 효능 근거와, 부작용 등에 대해 자세히 알아봅니다. 디만노스는 사과·커피·크랜베리 등에 미량 존재합니다. ★ 방광염 영양제 '크랜베리'의 모든것 방광염 영양제로 알려진 '크랜베리'의 근거와 효능은?방광염에 도움이 된다고 잘 알려진 '크랜베리'. 실제 도움이 되는지, 그 효능은 어느 정도인지 근거를 통해 알아봅니다. 크랜베리 보충제를 선택 방법도 알려드려요. ★ 방광염 영양제로 알려진allmedi-moon.tistory.com 디만노스 (D-Mannose, D-만노스) 포도당과 C-2 위치만 거울상으로 다른 알도헥소스 단당(분자식 C₆H₁₂O₆)인 D-만노스는 자연에서는 사과, 커피, 베리류 등에 소량 .. 2025. 6. 14.
[알부민]을 보충하면 골다공증에 도움이 된다고?! TV 건강프로에서 골다공증 예방에 도움이 된다며 '알부민'을 광고하고 있습니다. 알부민이 골다공증에 도움이 된다는 근거가 있을까요? 구매를 고민하고 있다면 꼭 읽어주세요. ★ 뼈 건강에 도움이 되는 영양제는? 뼈를 강화시키고 싶다면 [MK7]을 드세요요즘 인기 있는 제품 중 하나는 MK7이 있습니다. 특히 뼈 건강에 초점을 맞춰 MK7을 복용하고 있는데요. MK7의 전반적인 특징과 적응증, 복용 방법에 대해 자세히 알아봅니다. ★ MK7이 들어있allmedi-moon.tistory.com 뼈에 [MBP]가 도움이 될까요?요즘 뼈 건강에는 MBP를 먹으라는 광고가 쉼 없이 나오고 있어서 세뇌될 정도인데요:) 제대로 알고 먹어야 효과도 좋겠죠? MBP의 구매를 고려하고 있다면 꼭 한번 읽어보세요.. 2025. 6. 5.
체지방 감소에 도움이 된다는 [파비플로라], 그 검증된 효능은? 매년 새로운 다이어트 보조제가 나오고 있습니다. 다이어트 신소재로 주목받는다는 '파비플로라'. 실제 효능이 있는 성분인지, 근거가 있는 내용인지 자세히 알아봅니다. 흑생강 Kaempferia parviflora ★ 다양한 성분의 다이어트 보조제 알파CD(α-CD)가 지방 배출에 효과 있을까?요즘 TV에 새롭게 등장한 체중감량 보조식품이 있습니다. 이름도 생소한 알파 CD인데요. 다이어트에 도움이 된다는 이 성분 파헤쳐봅니다. 구매를 고민하고 있다면 꼭 읽어주세요:) ★ 다양한 다allmedi-moon.tistory.com 엘카르니틴(L-카르니틴)은 다이어트에 도움이 될까?체중조절에 도움이 된다고 알려진 엘카르니틴(L-carnitine). 다이어트 때문에 먹을까 말까 고민하고 있다면 앍어보세요. .. 2025. 5. 28.
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