면역에 도움이 된다는 [에키나시아], 어떤 제품이 좋을까?

요즘 건강 TV프로를 보면 피부에 좋다고 에키나시아를 광고하고 있던데요. 에키나시아가 피부에 도움이 될까요? 에키나시아의 바른 효능 및 복용법과 더불어 제품을 추천합니다. 

 

출처 한화제약

출처 고려제약

 

 

[에키나포스 프로텍트정]과 [이뮤골드액]은

식약처에서 일반의약품으로 승인받은 

에키나시아 추출물입니다.

약국에서 구입할 수 있습니다.

 

 

 

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에키네시아(에키나시아) Echinacea 

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에키나시아는 북미 원산의 국화과 식물 그룹으로, 식물의 잎과 뿌리는 전통 의학에서 오랫동안 염증을 줄이고 면역 기능을 향상하기 위해 사용되어 왔습니다. 여러 에키나시아 속 식물 중 Echinacea purpurea와 Echinacea angustifolia가 주로 쓰이며 세균감염, 감기, 균혈증 등에 사용돼 왔습니다. 인체의 면역력을 강화시켜 호흡기 감염증, 특히 감기로 알려진 상기도 감염증 등의 예방 및 치료에 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 

1. 효능 효과

1) 에키나시아의 주요 유효 성분은 알킬아마이드, 다당류, 카페인산 유도체, 플라보노이드 등입니다. 특히 알킬아마이드는 면역세포의 수용체와 결합하여 TNF-α 등의 사이토카인 분비를 조절함으로써 면역 반응을 조절합니다. 또한 면역 관련 단백질인 사이토카인의 수준을 적절히 유지하는 데 도움을 줍니다. 사이토카인은 과도하게 분비될 경우 사이토카인 폭풍(Cytokine storm syndrome : 인체에 바이러스가 침투하였을 때 면역 물질인 사이토카인이 과다하게 분비되어 정상 세포를 공격하는 현상)과 같은 부작용을 일으킬 수 있는데, 에키나시아는 몸 상태에 따라 선택적으로 면역력을 조절합니다.

 

2) 에키나시아 추출물은 항바이러스 및 항균 효과를 나타내며, 염증 유발 인자를 감소시켜 항염증 작용도 있습니다. 이외에도 에키나시아는 강력한 항산화 작용을 하여 세포를 산화 스트레스로부터 방어해 당뇨병, 심장병 및 기타 여러 만성 질환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항산화제로 작용하는 성분 중 카페인산 유도체인 치코르산(cichoric acid) 및 로마린산(rosmarinic acid)은 특히 식물의 꽃과 뿌리에서 더 높게 나타납니다. 

 

▶ 의약품인 [에키나포스 프로텍트정]은 기침, 콧물, 인후염, 두통, 발열, 근육통과 같은 일반적인 감기 증상에 보조적 사용, [이뮤골드액]은 재발성 기도감염의 보조 요법으로 허가받았습니다.

 

2. 효능 연구

1) 에키나시아는 면역계에 대한 유익한 영향으로 가장 잘 알려져 있습니다. 여러 연구를 통해 바이러스 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있으며, 질병으로부터 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇기에 종종 감기를 예방하거나 치료하는 데 사용됩니다.

 

 

2,458명을 포함한 6개의 임상 연구를 메타분석 하였습니다. 에키나시아 추출물은 재발성 호흡기 감염의 위험을 줄이고 폐렴, 편도선염 및 귀 감염과 같은 합병증을 줄이는 것으로 나타났습니다. 이것은 에키나시아의 면역 조절, 항바이러스 및 항염증 효과에 의합니다.

 

 

초기 독감(인플루엔자)이 있는 473명의 환자를 대상으로 오셀타미비르 복용 후 5일의 위약 또는 10일의 에키나시아 음료를 마시게 했습니다. 에키나포스 음료는 인플루엔자 감연 환자의 초기 치료에서 오셀타미비르와 동등한 효과를 나타냈으며 합변증 및 부작용 발생이 적어 안전성이 우수합니다. 그렇기에 인플루엔자 치료를 위한 효과적인 대체 치료제로 활용할 가능성을 보였습니다. 하지만 본 연구는 건강한 성인 및 경증 환자를 대상으로 수행되었기 때문에, 면역저하자나 동반 질환이 있는 환자에서도 동일한 효과가 있는지 추가 연구가 필요합니다.

 

하지만 일부 연구에서는 다른 결과를 보였습니다. 2014년 4,631명을 대상으로 한 24건의 무작위 대조 임상시험을 분석했습니다(Cochrane 리뷰). 그 결과, 일부 에키나시아 제제가 감기 치료에 약간의 혜택을 줄 수 있으나, 전반적인 근거는 약하다고 평가되었습니다. 감기 예방에 대한 연구에서는 통계적으로 유의미한 발병률 감소를 보이지 않았지만, 예방 효과의 경향이 관찰되었습니다.

 

2) 에키나시아는 피부에 도움이 될까?

 

여드름 치료를 위해 총 114명을 4개 그룹으로 나누어 위약 대조 연구를 진행했습니다. 1) 위약, 2) 프로바이오틱스+식물성 추출물, 3) 식물성추출물(루테올, 에키네시아)만, 4) 프로바이오틱스만 복용하는 그룹으로 나누었습니다. 그 결과 여드름 병변수, 피지분비 감소 및 홍반 개선등이 3), 4) 그룹에서도 보였지만 가장 효과적인 개선은 2) 그룹에서 나타났습니다. 즉, 프로바이오틱스(B. breve, L. casei, L. salivarius)와 식물성 추출물을 포함한 건강기능식품이 경증~중등도 여드름 개선에 효과적임을 확인하였습니다. 하지만 이 연구에서는 에키나시아의 단독 그룹이 존재하지 않았기에, 여드름 개선에 에키나시아의 효능이 어느 정도인지 정확히 알 수 없습니다.

 

▶ 이전 연구에서 에키나시아가 여드름을 유발하는 염증성 사이토카인(특히 IL-8)의 발현을 억제하는 것으로 나타났습니다. 에키나시아 단독으로도 항염증 및 항균 작용을 보였지만, 현재까지 에키나시아 단독 연구는 없기에 에키나시아 단독 사용이 여드름(피부 염증)에 효과적이라고 단정지을 수 없습니다. 이외에 에키나시아 추출물을 함유한 크림이 습진을 개선하고 피부 각질층을 회복시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났지만, 에키나시아 추출물은 안전성이 떨어져 유효기간이 짧아서 스킨케어 제품으로 상업화하기에 적당하지 않은 것으로 알려집니다.

 

3. 제품 추천

: 에키나포스 프로텍트정(정제 - 6세 이상), 이뮤골드액(액상 - 4세 이상)

▶ 에키네시아 추출물은 최근에 건강기능식품으로도 허가되어 제품으로 나오고 있습니다. 하지만 이미 일반의약품으로 존재하며, 일반의약품은 의약품 기준을 적용해 품질 관리가 건강기능식품보다 엄격해서 불순물이 제거된 고순도의 제품 생산이 가능합니다. 또한 건강기능식품 에키네시아에 비해 함량도 높습니다. 참고로 [에키나포스 프로텍트정]은 스위스에서 제조되어 수입하고 있습니다. 

 

4. 부작용

1) 복용 시 피부 발진, 가려움, 부종, 호흡곤란, 어지러움, 저혈압 등의 과민반응이 나타날 수 있습니다.

2) 장기 복용 시 백혈구 감소증이 보고되었으므로 8주 이상 지속적인 복용은 피하는 것이 좋습니다.

3) 자가면역질환(류마티스 관절염, 전신성 홍반 루푸스 등), 백혈병, 결핵, HIV 감염 환자 등은 복용을 피합니다.

4) 간 기능 장애가 있는 환자는 주의합니다.

 

 

추천 대상

 

1) 감기가 오래가서 빨리 낫고 싶은 사람. 

2) 감기에 자주 걸리는 사람

3) 독감인 경우(항 바이러스 효과가 있어 독감 예방 가능 및 독감약 복용 후 이어서 복용하면 증상 개선에 도움)

4) 편도염, 인후염이 자주 발생하거나 기침, 목 통증, 기관지염의 증상이 있을 때

5) 스트레스, 과로등으로 면역력이 저하된 경우(면역력이 약한 성인의 감기 예방 효과가 더 큼)

 

 

 

 

 

 

참고) 약학정보원