다크서클에 비타민K 크림 효과있나요?

요즘 인스타에 자주 보이는 제품으로는 혈행개선, 다크서클에 도움이 된다는 [비타민K] 성분의 화장품이 있습니다. 과연 다크서클에 효과 있을까요? 자세히 알아봅니다.
 

저도 다크서클이 심합니다ㅠㅠ

 
 

[프로캄 레드엑스크림]은 비타민K가 들어있는 성분의 제품으로 '화장품'으로 분류됩니다.
약국에 있습니다:)
 

 
 
프로캄 레드엑스크림은 '멍 크림'으로 유명합니다. 주로 어린아이 및 눈가나 얼굴 등 피부가 예민한 부위의 멍이 들었을 때 혹은 얼굴 성형 후 붓기, 멍에 추천 드리는 제품입니다. 이 제품을 어떤 이유로 다크서클에 사용할 수 있을까요? 

 

[프로캄 레드엑스크림]

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1. 유효성분 : 비타민 K3 3% (VITA-K SOME)

일반적으로 다크서클은 혈관성 다크서클과 색소 침착성 다크서클로 나뉩니다. 혈류의 흐름이 원활하지 않거나, 피로와 수면 부족으로 인해 혈액이 저류 되면 혈관이 부풀어 오르고 이로 인해 피부가 푸르스름하거나 자줏빛으로 보일 수 있습니다. 특히 노화로 인해 피부와 혈관 사이에 지방과 콜라겐이 감소하면 더 두드러집니다(: 혈관성). 반면 자외선 노출, 알레르기, 염증, 마찰등으로 멜라토닌이 과도하게 축적돼도 다크서클이 생깁니다(: 색소 침착성). 이런 경우 갈색이나 검은색의 다크서클이 생깁니다.
+ 추가로 눈 밑의 다크서클은 철 결핍성 빈혈의 징후일 수도 있습니다. 이러한 경우엔 철분 보충이 도움이 될 수 있습니다.
 
 

" 프로캄 레드엑스크림은 'VITA-K SOME'이라는 리포좀 형태로 안전성과 흡수력을 높인 형태입니다. 비타민K 자체는 안전성이 떨어지는데, 리포좀 형태로 최대 함량 3%가 함유되었습니다. 헤파린을 함유하는 기존 멍크림과 다르게 싸한 느낌이 없어서 눈가에도 사용할 수 있으며, 눈가 무자극 테스트와 혈행개선의 효과도 입증되었습니다. 최근 다크서클 임상까지 완료된 제품입니다."
→ 제조사 한미약품의 설명

 
 

2. 비타민K의 효능

비타민K는 혈액 응고를 조절(지혈작용)하고 혈관 벽을 강화합니다. 눈 밑의 얇은 피부 아래 혈액이 정체되거나 작은 모세혈관이 손상되면 혈액 성분이 조직으로 새어 나와 색소침착을 유발합니다. 비타민K는 프로트롬빈과 같은 혈액 응고 인자의 생성을 촉진하여, 작은 혈관의 손상을 빠르게 회복시키고 혈액이 정체되거나 새는 것을 막아줍니다. 이를 통해 다크서클을 완화할 수 있습니다.
▶ 비타민K는 나이가 들수록 눈 밑의 지방층이 얇아져서 다크서클이 도드라지거나, 눈밑의 혈류가 둔화돼서 생기는 다크서클(혈관성 다크서클)을 개선하는 데 효과적입니다. 반면 색소 침착 다크서클의 경우 비타민K만으로는 효과가 미미할 수 있습니다.
(→ 이 경우엔 어떻게 해야 하는지 궁금하다면 끝까지 읽어주세요!!)
 
비타민K는 항응고 작용 이외에 항염작용, 확장된 혈관의 모양을 줄이거나, 피부톤, 피부 수분 공급, 피부 탄력을 개선하는데 도움이 된다고도 알려져 있습니다. 물론 효과를 확실히 입증하기 위해선 더 많은 연구가 필요합니다.
 

3. 연구

다크서클에 피토나디온, 레티놀, 비타민C,E 외용제의 효과

 
비타민K(피토나디온), 레티놀, 비타민 C와 E가 눈꺼풀 주름과 다크서클에 미치는 영향을 연구한 내용으로, 눈 밑 다크서클과 주름이 있는 57명의 일본인을 대상으로 했습니다. 피토나디온 2%, 레티놀 0.1%, 비타민 C 및 E 0.1%를 함유한 겔(외용제)을 8주 동안 매일 2회 도포하였습니다. 다크서클 색의 진하기가 약 30~40% 개선되었으며 일부 환자의 경우에는 눈 밑 주름의 개선 효과도 나타났습니다. 다크서클의 개선에 있어서는 상당히 또는 중간 정도의 효과가 있었으며, 혈관성 색소 침착을 줄이는 데 기여있습니다. 주름 개선의 경우에는 다른 항산화 성분과 비타민 A(레티놀)의 재생효과에 기인했다고 봅니다. 
 

 

에뮤오일 베이스의 비타민K 와 카페인을 포함한 아이패드의 효능 평가

 
 카페인 3%와 비타민K 1%를 포함한 에뮤 오일 베이스의 아이패드가 다크서클과 주름에 미치는 효과를 평가했습니다. 오른쪽 눈에는 테스트 패드를 적용하고 왼쪽 눈 밑에는 플라세보 패드(물 기반)를 사용했습니다. 4주간 적용 후 주름과 다크서클의 변화를 측정했는데, 주름 깊이와 다크서클이 눈에 띄게 줄어들었습니다. 이 연구는 카페인과 비타민K의 조합이 눈 밑 피부개선에 효과적이라는 결론을 내렸습니다. 하지만 에뮤 오일이 피부에 흡수력과 보습 효과를 제공하여 다크서클과 주름개선에 기여했다고 볼 수 있습니다.
 
 

참고

 

1)
비타민K 외용제로 효과를 볼 수 있는 경우는 혈관성 다크서클이며, 색소 침착성 다크서클의 경우엔 비타민K만으로는 효과가 미미할 수 있습니다. 
: 이 경우에는 멜라닌 생성 억제 성분(예: 하이드로퀴논, 나이아신아마이드 등)과 함께 사용하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.
 
★ 미백에 도움이 되는 성분들

피부 미백에 [멜라토닝크림](히드로퀴논) 효과 있을까?

여드름에 [세비타비겔] 효과 있을까?

 
: 참고로 다크서클에는 2% 이하의 히드로퀴논(예 : 멜라토닝크림)을 사용하는 것이 권장되나, 눈 밑 피부는 매우 얇고 민감하기 때문에 히드로퀴논의 사용으로 염증이나 자극이 생길 수 있으므로 매우 주의해야 합니다. 참고만 해주세요:)
 
2)
화장품에 들어있는 비타민K의 함량을 확인합니다.
비타민K는 K1(피토나디온 Phytonadione), K2(메나퀴논 Menaquinone), K3(메나디온 Menadione)으로 분류됩니다. 연구에 따르면 비타민 K1는 2%, K2는 1% 일 때 다크서클 개선에 효과적이었습니다. K3의 경우 산화스트레스를 유발할 가능성이 있기 때문에 보통 0.1~0.5% 사이가 권장됩니다.
 
3) 주의
비타민 K1, K2와 K3는 특성이 좀 다릅니다. K1, K2은 K3와 달리 산화 스트레스를 유발할 가능성이 낮다는 연구 결과가 있습니다(오히려 항산화 효과를 가짐). 반면 K3는 활성 산소(ROS)를 생성할 수 있는 산화적인 특성이 있어, 외용제로 사용할 경우 산화 스트레스를 유발할 가능성이 있습니다. 장기간 사용 시 피부 자극이 있을 수 있으며, 피부 노화나 주름 형성을 촉진할 수 있습니다.
 
▶ [프로캄 레드엑스크림]은 앞서 말했듯이 리포좀 형태입니다. 리포좀은 피부로의 흡수를 증가시키고 활성 성분의 안정성을 개선할 수 있지만, 비타민K3가 본질적으로 갖고 있는 산화적 특성을 변화시키진 않습니다. 그렇기에 장기적인 사용은 주의가 필요합니다. 또한 다른 항산화 성분의 화장품과 함께 사용해 산화 스트레스를 줄이는 보완이 필요합니다.
 
4)
비타민K와 카페인이 함유된 아이크림을 함께 바르면 혈관성 다크서클 완화에 도움이 됩니다.
: 카페인은 혈관 수축의 특성이 있어, 눈 주위의 혈류를 개선시켜 눈 밑에 쌓일 수 있는 혈액의 양을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 다크서클로 눈 밑이 어두울 뿐 아니라 부어 있을 때 도움이 될 수 있습니다. 
 
 
 

 

 

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저도 다크서클이 엄청 심합니다. 어릴 때부터 심했고(ㅠㅠ) 혈관성보다는 색소 침착성에 가까워서 갈색 다크서클입니다. 여기에 피로하거나 잠을 설치면 더 어두워집니다. 최근에 심각성을 깨닫고 여러 제품을 찾던 중 이 제품을 쓰게 되었습니다. 아침에는 발라보니 화장이 좀 밀리는 듯하여 저녁에만 쓰고 있고, 카페인 성분의 화장품을 구매해서 번갈아가면서 바르고 있습니다. 효과는 아직 잘 모르겠으나 꾸준히 써봐야겠죠:)