햇빛 알레르기에 도움이 되는 영양 성분은 이전에 포스팅한 바 있습니다. 어떤 제품을 골라야 하는지 알아봅니다.
★ 아래 링크 참고:)
Polypodium leucotomos 성분의 영양제는 아직 우리나라에 정식으로 입고된 제품이 없습니다. 또한 우리나라 건강기능식품으로 나와있는 제품도 없죠. 추가로 이 성분은 미국 FDA에 승인받지 못했으며, 경구 Polypodium leucotomos가 바르는 자외선 차단제를 결코 대신할 수 없다고 분명히 밝히고 있습니다.
그래도 심한 햇빛 알레르기로 고생하고 있다면, (소수지만) 임상 결과를 가지고 있는 Polypodium leucotomos를 시도해 볼 가치는 있다고 생각합니다.
추천 제품
Polypodium leucotomos 성분의 영양제는 검색해도 많지는 않지만, 가장 유명한 제품은 [헬리오케어]입니다. Polypodium leucotomos의 독점추출물 Fernblock®을 보유하고 있으며, 우수제조관리기준(GMP)을 준수함을 인증받았습니다.
현재 아이OO같은 직구 사이트에서는 이 제품을 구할 수 없습니다. 하지만 검색 결과 라이프 익스텐션의 [Shade Factor]라는 Polypodium leucotomos 추출물이 들어간 제품이 있습니다. 하지만 단일성분이 아닌 레드오렌지 추출물등이 들어있습니다. 선택은 개개의 몫이지만, 전 새로운 영양성분을 복용할 땐 단일 성분의 제품을 선호합니다. 알레르기 반응을 체크하기 쉬우며, 그 성분의 효과 유무를 명확히 판단할 수 있기 때문입니다. 헬리오케어 제품도 3종류로 출시되고 있습니다. 석류추출물이나 니아신아마이드가 함께 들어있는 제품이 있지만, 기본 제품을 먼저 복용해 보는 것을 추천합니다.
복용 방법)
1 캡슐당 Fernblock® 240mg로 하루 한 캡슐, 외출 전 아침에 복용합니다.
: 복용량은 Polypodium leucotomos 연구에 기반하여 하루 480mg(2 캡슐 → 오전, 오후로 나눠서)도 가능합니다.
복용 대상)
- 햇빛 알레르기가 있는 사람
- 광과민성 약물을 복용하고 있는 경우
- 자외선에 피부가 쉽게 민감해지는 사람(햇빛 화상)
- 장시간 야외활동을 해야 하는 사람
부작용)
아직 알려진 부작용은 없지만, 피로, 두통, 소화불량, 복부팽만감등이 있을 수 있습니다.
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