반응형 전체 글87 레시틴이 간 기능 개선에 효과가 있을까? 레시틴은 간 기능 개선, 콜레스테롤 개선, 당뇨병에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이들 효능에 대해 근거가 있는지 자세히 알아봅니다. 레시틴 구매를 고민 중이라면 꼭 읽어주세요:) 레시틴 Lecithin 레시틴은 대두, 해바라기유 등에서 추출되며 대두 유래 레시틴이 보충제로 가장 많이 사용됩니다. 레시틴에 들어있는 유효 활성성분은 다음과 같습니다. 1. 유효 성분과 약리 기전1) 유효 성분포스파티딜콜린 : 간 건강 및 신경 보호 효과의 핵심 성분으로 세포막 구조를 구성. 간세포 손상 시 막 복원을 돕고 항산화 효과로 지질 과산화제를 억제.포스파티딜에탄올아민 : 세포막의 유동성과 신경 세포 보호에 기여포스파티딜이노시톨 : 세포 신호 전달을 조절리놀레산 및 기타 지방산 : 항염증 및 지질 대사 조절2.. 2024. 12. 12. 갱년기 여성을 위한 [루바브] 효과 있을까? 갱년기 여성을 위한 여러 가지 보충제 중 루바브 추출물이 있습니다. 루바브가 어떻게 갱년기 증상에 도움이 되는지 그 특성과 복용방법에 대해 자세히 알아봅니다. ★ 여성 갱년기 증상에 도움이 되는 다른 보충제는? 갱년기 유산균 YT1 효과 있을까?갱년기 증상에 도움이 된다는 유산균을 요즘 많이 광고하고 있습니다. 과연 효과 있을까요? 그 효능에 대해 자세히 알아봅니다. 갱년기 유산균 YT1이란? Lactobacillus acidophilus YT1은 갱년기allmedi-moon.tistory.com★ 남성 갱년기 증상에 도움이 되는 보충제는? 남성 갱년기에 도움이 되는 [호로파종자추출물]테스토스테론의 감소로 인해 성기능, 성욕이 떨어진 남성에게 도움이 되는 테스토스테론 부스터인 [호로파종자추.. 2024. 12. 10. 백반증 개선에 도움이 되는 영양제는? 백반증은 잘 없어지지도 않지만, 피부색이 달라져서 그 자체로도 스트레스가 됩니다. 근거에 기반하여 백반증에 도움이 되는 영양성분에 대해서 자세히 알아봅니다. 백반증 vitiligo백반증은 멜라닌 세포의 파괴 또는 기능 이상으로 인해 피부에 색소 결핍이 발생하는 자가면역성 질환으로 간주됩니다. 정확한 발병 기전은 완전히 밝혀지지 않았으나 대표적인 가설들은 다음과 같습니다. 1) 자가면역설면역체계가 멜라닌 세포를 자가 항원으로 인식하고 파괴한다는 이론으로, T세포가 멜라닌 세포를 공격하며 인터페론 감마 (IFN-γ)와 같은 염증 매개체가 관여한다고 봅니다.→ 치료 : 스테로이드 연고(백반증 초기에 주로 사용), 칼시뉴린 억제제(Tacrolimus, Pimecrolimus) 및 JAK 억제제를 사용해 .. 2024. 12. 5. 뼈를 강화시키고 싶다면 [MK7]을 드세요 요즘 인기 있는 제품 중 하나는 MK7이 있습니다. 특히 뼈 건강에 초점을 맞춰 MK7을 복용하고 있는데요. MK7의 전반적인 특징과 적응증, 복용 방법에 대해 자세히 알아봅니다. ★ MK7이 들어있는 보충제 추천 '칼슘 영양제' 추천) 어떤 제품을 구매해야 할까?칼슘은 얼마나 먹어야 좋을까요? 많이 먹을수록 좋을까요? 칼슘 영양제는 어떤 제품을 먹어야 하는지 알아보고 좋은 제품을 추천합니다. 1. 칼슘칼슘은 뼈, 관절 건강을 유지하는 데 필수적일allmedi-moon.tistory.com ★ MBP가 궁금하다면? 뼈에 [MBP]가 도움이 될까요?요즘 뼈 건강에는 MBP를 먹으라는 광고가 쉼 없이 나오고 있어서 세뇌될 정도인데요:) 제대로 알고 먹어야 효과도 좋겠죠? MBP의 구매를 고려하고 있다.. 2024. 11. 29. 뇌 유산균으로 알려진 [DW2009] 효과 있을까? 요즘에는 특정 효능을 나타내는 유산균주들이 많이 등장하고 있습니다. 치매 예방에 도움이 된다는 뇌 유산균인 [DW2009]는 효과가 있을지 자세한 내용을 알아봅니다. ★ 인지기능에 도움이 되는 보충제는? 포스파티딜세린은 치매예방에 도움이 될까?요즘 가장 핫한 뇌 영양제로는 [포스파티딜세린]이 있습니다. 치매예방 및 기억력 개선에 도움이 된다고 알려져 있는데요. 효능이 있는지 자세히 알아봅니다. 포스파티딜세린 Phosphatidylserine(allmedi-moon.tistory.com DW2009DW2009는 Lactiplantibacillus plantarum C29로 발효한 대두 분말로, 인지기능 개선에 도움을 줄 수 있다고 식약처에서 개별인정형 기능성 원료로 승인받았습니다. DW2009.. 2024. 11. 27. 뿌리는 마그네슘이 효과 있을까? 요즘 온라인에는 마그네슘 스프레이가 판매되고 있습니다. 마그네슘을 먹지 않고 바르는 게 얼마나 효과가 있을까요? 뿌리는 마그네슘 구매를 고민하고 있다면 꼭 읽어주세요 ★ 마그네슘 보충이 도움이 되는 경우는? 어깨의 석회성건염과 마그네슘석회성 건염으로 고생하는 분들은 주위에서 쉽게 볼 수 있습니다. 마그네슘 보충이 도움이 될까요? 왜 마그네슘일까요? ★ 추천 마그네슘은? '마그네슘 영양제' 추천) 어떤 제품을 구매해야 allmedi-moon.tistory.com★ 마그네슘 추천 '마그네슘 영양제' 추천) 어떤 제품을 구매해야 할까?마그네슘은 쉽게 구할 수 있는 영양제 중 하나입니다. 하지만 마그네슘이라고 다 같은 마그네슘이 아닙니다. 마그네슘 흡수율에 대해 알아보고, 효율적인 마그네슘 보충을 위해 마그.. 2024. 11. 25. 눈이 건조할 땐 '오메가 3'를 드세요 겨울이 되면 건조해서 안구건조증이 더 심해집니다. 안약을 넣어도 개선되지 않는다면, 오메가 3가 도움이 될 수 있습니다. 근거에 기반하며 복용방법에 대해 자세히 알려드립니다. ★ 눈이 피로할 때 먹는 영양제는? 눈이 피로할 때 도움이 되는 '눈 영양제'는?시중에는 많은 눈 영양제가 있지만, 눈의 피로에 도움이 되는 영양제는 따로 있습니다. 눈의 피로를 개선시키고 싶다면 아래 내용을 꼭 읽어주세요. 컴퓨터 작업을 많이 하거나 글씨를 많이 봐allmedi-moon.tistory.com ★ 오메가 3의 다른 효능은? 피부 염증엔 오메가-3를 드세요.피부염이나 여드름이 있을 때 꼭 보충해야 하는 영양제로는 오메가-3가 있습니다. 오메가-3는 혈액순환제 아니냐고요? 오메가-3의 잘 연구된 효과를 알려드립니.. 2024. 11. 20. 여성건강(질 유산균) 유산균 [리스펙타] 효과 있을까? 반복되는 질염으로 고생하고 있다면, 질 유산균을 복용하는 것이 도움이 됩니다. 질 유산균 [리스펙타]에 대해 자세히 알아봅니다. 리스펙타 Respecta®가임기 여성의 약 75%는 최소한 한번 질 칸디다증(Vulvovaginal Candidiasis, VVC)을 겪으며, 이 중 절반은 재발을 경험합니다. 가장 흔한 병원균은 칸디다 알비칸스(Candida albicans)입니다. 재발성 질 칸디다증(Recurrent Vulvovaginal Candidiasis, RVVC)은 1년 동안 4회 이상의 증상이 있는 VVC로 정의하며 가려움증, 외음부 통증, 성교통, 배뇨통 및 흰색 치즈 같은 분비물의 증상을 유발합니다. RVVC 주로 칸디다 알비칸스(Candida albicans)에 의해 발생하지만, C... 2024. 11. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음 반응형
