반응형 피부20 튼살 크림이 효능 있을까? 어떤 제품을 고를까? 임신으로 인해 살이 트는 경우 튼살 크림을 사용하게 됩니다. 물론 임신 외에도 여러 이유로 튼살이 생길 수 있습니다. 튼살 크림은 효과 있을까요? 어떤 성분을 써야 하는지 알아봅니다. 튼살이란? 튼살은 Stretch marks, Striae distensae(SD)라고 하며, 임신 중에 생긴 튼살을 Striae Gravidarum(SG)라고 합니다. 튼살은 일종의 흉터로 피부가 빠르게 늘어나거나 줄어들 때 피부를 지탱하는 콜라겐 섬유들 사이의 결합이 일부 파괴되면서 발생합니다. 튼살이 잘 생기는 경우는 1) 사춘기의 급격한 성장 2) 임신 3) 급격한 체중 증가 등이며 모든 사람에게 나타나지는 않고, 호르몬 수치의 변동이 중요한 역할을 할 수 있습니다. 또한 코르티코스테로이드를 피부에 장기간 바.. 2024. 12. 28. MSM이 피부에 도움이 될까? 관절영양제로 많이 알려진 MSM이 피부에 도움이 된다고 복용하는 경우도 있습니다. MSM이 피부 염증, 여드름, 주름개선에 효과가 있을까요? 근거를 기반으로 정리해서 알려드립니다. ★ 피부에 도움이 되는 영양제는? 피부 염증엔 오메가-3를 드세요.피부염이나 여드름이 있을 때 꼭 보충해야 하는 영양제로는 오메가-3가 있습니다. 오메가-3는 혈액순환제 아니냐고요? 오메가-3의 잘 연구된 효과를 알려드립니다. ★ 피부 염증에 도움이 되는allmedi-moon.tistory.com 피부 염증에 비타민 B를 제대로 먹는법은?피부 염증이 있을 때 복용하면 좋은 보충제로는 비타민 B군이 있습니다. 하지만, B군을 모두 과량으로 먹는 건 좋지 않습니다. 제대로 먹는 방법을 알아봅니다. ★ 피부 염증에 도움이 되는.. 2024. 12. 20. 여드름에 도움이 되는 보충제 (정리편) 여드름에 도움이 된다는 보충제들이 많이 있습니다. 근거가 있는 성분을 중심으로 복용하는 것이 경제적이고 효과도 좋기에 정리해서 알려드립니다. ★ 피부 염증에 도움이 되는 보충제 피부 염증엔 오메가-3를 드세요.피부염이나 여드름이 있을 때 꼭 보충해야 하는 영양제로는 오메가-3가 있습니다. 오메가-3는 혈액순환제 아니냐고요? 오메가-3의 잘 연구된 효과를 알려드립니다. ★ 피부 염증에 도움이 되는allmedi-moon.tistory.com 판토텐산이 피부염(여드름)에 효과 있을까?판토텐산은 피부 영양제로 인식되어 단독으로 많이 보충되고 있습니다. 피부염이나 여드름에 효과가 있는지 알아보겠습니다. 판토텐산(Pantothenic acid) 판토텐산은 비타민 B5입니다. 인체 에너지allmedi-moon.ti.. 2024. 9. 26. 식물성(비건) 콜라겐이 효과 있을까? 요즘은 식물성(비건) 콜라겐 제품이 광고에 등장하고 있습니다. 콜라겐은 동물에서 추출하는 성분인데, 과연 식물성 콜라겐이 가능할까요? 식물성 콜라겐이 효과가 있는지 알아봅니다. 콜라겐?!이번 포스팅에선 콜라겐의 효능이 아닌 동물성 콜라겐과 식물성 콜라겐을 비교하고, 식물성 콜라겐이 효과가 있는지에 대해 알아보겠습니다. 콜라겐은 우리 몸의 결합 조직을 구성하는 중요한 구조 단백질로, 한 개의 성분이 아닌 19개의 아미노산으로 이루어져 있습니다. 특히 글리신(Glycine. 전체 아미노산의 약 33%를 차지하며, 콜라겐 구조의 안정성을 제공), 프롤린(Proline. 전체 아미노산의 약 10%를 차지하며, 콜라겐의 3중 나선 구조를 유지하는 데 기여), 그리고 하이드록시프롤린(Hydroxyproline... 2024. 6. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
