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오블완7

눈이 피로할 때 도움이 되는 '눈 영양제'는? 시중에는 많은 눈 영양제가 있지만, 눈의 피로에 도움이 되는 영양제는 따로 있습니다. 눈의 피로를 개선시키고 싶다면 아래 내용을 꼭 읽어주세요.   ★ 눈이 건조할 때 먹는 보충제는? 눈이 건조할 땐 '오메가 3'를 드세요겨울이 되면 건조해서 안구건조증이 더 심해집니다. 안약을 넣어도 개선되지 않는다면, 오메가 3가 도움이 될 수 있습니다. 근거에 기반하며 복용방법에 대해 자세히 알려드립니다.     ★ 눈allmedi-moon.tistory.com  컴퓨터 작업을 많이 하거나 글씨를 많이 봐야 하는 등 눈을 많이 쓰는 직업을 갖고 있거나 핸드폰을 많이 보는 경우 눈이 건조한 것과는 별개로 눈이 피곤하고 무겁게 느끼게 됩니다. 이땐 눈의 피로를 개선시킬 수 있는 보충제를 선택해서 먹는 게 중요한데요, 근.. 2024. 11. 15.
관절 영양제 [타마플렉스] 효과 있을까? [타마플렉스]라는 관절 영양제가 주목받고 있습니다. 이 성분의 특징과 복용방법 및 다른 관절 영양제와의 차이점에 대해 알아봅니다.   ★ 다른 관절 영양제는? 관절 영양제 [난각막 가수분해물] 효과 있을까?요즘 TV 쇼핑에는 새로운 관절 영양제를 광고하고 있습니다. [난각막 가수분해물]이라고 하는데요. 효능이 입증된 보충제일까요? 구매를 고민하고 있다면 꼭 읽어주세요.    난각막이란?난각allmedi-moon.tistory.com  타마플렉스 TamaFlex® 타마린드강황주정추출복합물은 타마린드와 강황에서 추출한 성분을 조합한 관절 영양제입니다. 1) 타마린드(Tamarindus indica)는 플라보노이드과 폴리페놀이 풍부한 식물로 항염증 및 항산화 작용이 있습니다. 강황(Curcuma longa)은.. 2024. 11. 11.
생리통에 도움이 되는 영양제는? 생리통이 심해서 고생하는 분들이 많습니다. 생리통이 심할 때 진통제뿐 아니라 보충제를 미리 먹으면 도움이 될 수 있습니다. 근거 중심으로 알려드립니다.   ★ 자궁근종에 도움이 되는 영양제는? 자궁근종에 도움이 되는 영양성분은?생각보다 많은 여성분들이 여성 호르몬 질환(자궁근종, 자궁내막증 등)을 가지고 있습니다. 이런 경우 복용하면 도움이 되는 보충제에 대해 알아봅니다.  자궁근종, 자궁내막증이란? 자궁근종allmedi-moon.tistory.com  생리통(월경통)생리통은 2가지 유형이 있습니다. 원인이 되는 뚜렷한 질병이 없을 때 발생하는 원발성 생리통과, 기저질환으로 인해 발생하는 이차성 생리통이 있습니다. 원발성 생리통의 주요 원인 중 하나는 프로스타글란딘의 증가입니다. 이는 자궁으로의 혈류를 .. 2024. 11. 8.
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